Jgym Tréner
Peter Janásek
-
Bývalý profesionálny futbalista s bohatými športovými skúsenosťami -
Tréner a majiteľ športového centra od roku 2009 -
Individuálny prístup – rešpekt k požiadavkám, schopnostiam a zdravotnému stavu klienta -
Špecializácia na kondičný a silový tréning, redukciu tuku a tvarovanie postavy -
Poradenstvo v oblasti výživy, životného štýlu a odstraňovania zdravotných problémov
Jgym Tréner
Nika Tatarová
-
6 rokov skúseností s vedením skupinových aj individuálnych tréningov -
Certifikovaná trénerka kondičnej prípravy, behu, aerobiku, spinningu, jumpingu a výživy -
Špecializácia na kondično-silové tréningy zamerané na silu, vytrvalosť, dynamiku a core -
Individuálny prístup s dôrazom na motiváciu, pokoru a dlhodobý progres klientov -
Desiatky spokojných klientov, ktorí sa pravidelne vracajú s úsmevom po tréningu
Jgym Tréner
Gabika Mičietová
-
Dlhoročné skúsenosti od kulturistiky po funkčný tréning -
Špecializácia na redukciu tuku, formovanie postavy a zvyšovanie kondície -
Tréningy na mieru – s váhami aj funkčnými pomôckami (TRX, bosu, kettlebelly a ďalšie) -
Dôraz na vyváženú stravu a zdravý životný štýl ako cestu, nie krátkodobý cieľ -
Silný motivačný prístup – pomoc klientom nastaviť si správne myslenie a vytrvať
Jgym Tréner
Mária Janasková
Empatický prístup k začiatočníkom aj pokročilým s dôrazom na individuálne ciele
Perfekcionizmus v stravovaní a technike cvičenia pre bezpečný a efektívny progres
Zameranie na dlhodobé výsledky a zdravý progres namiesto krátkodobých riešení
Certifikovaná trénerka v oblasti fitness, kulturistiky a spinningu s niekoľkoročnými skúsenosťami
Filozofia tréningu – pomaly, správne a bezpečne, namiesto rýchlych skratiek