ELITEWORKOUT

Je skupinové cvičenie, ktoré je vytvorené spojením viacerých druhov tréningových metód.

 

PRÍSPEVOK: 4,50€

TABATA

Je vysoko intenzívny intervalový tréning, ktorý sme u nás začali trénovať ako prví v  Žiline.

 

PRÍSPEVOK: 4,50€

BOXING

Je silovo-kondičné cvičenie, ktoré sa cvičí pri hudbe pod vedením skúseného trénera (nejde o kontaktný box).

 

PRÍSPEVOK: 4,50€

INDOOR CYCLING

Je revolučné energické cvičenie na stacionárnych bicykloch pod vedením inštruktora, ktoré spojuje zábavu, hudbu, motiváciu a športový výkon.

PRÍSPEVOK: 4,50€

PILATES

Je jeden z najúčinnejších cvičebných programov zameraný na udržiavanie telesnej kondície, zlepšenie pohybového systému, ako aj zdokonalenie koordinácie pohybov.

PRÍSPEVOK: 4,-€

Platnosť od 1.12.2022.