![](https://jgym.sk/wp-content/uploads/2015/03/bg_pic3.jpg)
ELITEWORKOUT
Je skupinové cvičenie, ktoré je vytvorené spojením viacerých druhov tréningových metód.
PRÍSPEVOK: 4,50€
![](https://jgym.sk/wp-content/uploads/2015/03/ps-img_2223.jpg)
TABATA
Je vysoko intenzívny intervalový tréning, ktorý sme u nás začali trénovať ako prví v Žiline.
PRÍSPEVOK: 4,50€
![](https://jgym.sk/wp-content/uploads/2015/03/Ladies-Boxing.jpg)
BOXING
Je silovo-kondičné cvičenie, ktoré sa cvičí pri hudbe pod vedením skúseného trénera (nejde o kontaktný box).
PRÍSPEVOK: 4,50€
![](https://jgym.sk/wp-content/uploads/2015/03/indoor-jgym-scaled.jpeg)
INDOOR CYCLING
Je revolučné energické cvičenie na stacionárnych bicykloch pod vedením inštruktora, ktoré spojuje zábavu, hudbu, motiváciu a športový výkon.
PRÍSPEVOK: 4,50€
![](https://jgym.sk/wp-content/uploads/2014/12/bg_free-text.jpg)
PILATES
Je jeden z najúčinnejších cvičebných programov zameraný na udržiavanie telesnej kondície, zlepšenie pohybového systému, ako aj zdokonalenie koordinácie pohybov.
PRÍSPEVOK: 4,-€
Platnosť od 1.12.2022.